随着社会节奏加快，成人每天都要面对不同的压力，来自：父母、家庭、子女、伴侣、工作、同事、金钱……有的人能够很好地应对，并化为动力。

有的人感觉每天都生活在痛苦之中，讨厌各种关系，还不得不面对，想要缓解这种情绪，首先从儿童时期说起，这才是一切的根源。

人人称赞的“乖孩子”，有谁看到他内心的痛苦？‍

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前几天和老家父母通电话时，妈妈提到前楼小时候的一个同学大伟跳楼自杀了。妈妈在电话那头念叨着，从小看到大的孩子，可好了，又听话又懂事，怎么就想不开呢？

忍不住思绪万千，其实这一切早有预料，只不过是现在真的发生了。大伟的妈妈非常强势，在家里一手遮天，大伟爸爸是个沉默寡言的男人，存在感非常弱，用大伟妈妈的话说，八竿子打不出一个屁来。

大伟从小被妈妈严厉管教，从吃饭到学习到同学交往到外出，都在他妈妈的掌控下，大伟的性格也非常好，对人非常和善，和他在一起玩时，会主动的退让玩具；上学时也积极帮着老师承担班务；朋友间有事找他帮忙也义不容辞……

事情的起因是，大伟工作后自己交往了一个女朋友，他妈不同意逼着分手，大伟也听话地选择了分手，然后开始相亲，但就是没有遇到合适的。母子俩因为处对象的问题发生过数次争吵，夏天时经常听见他妈大声骂他，有的话让人听不下去。

邻居们就过去劝慰大伟妈妈，缘分还没到呢，兜兜转转一圈，大伟又和以前分手的女朋友再续前缘，想拿户口本直接领结婚证的时候，被大伟妈妈发现，爆发了冲突，大伟一气之下从楼上跳下来。

这种性格被称为“讨好型人格”，家长要警惕孩子养成类似性格

“讨好型的人格”大多在自己的内心中会有一个“预设”：不能拒绝别人，不能发生冲突，不能让他人不喜欢，尽量表现的好一些，有以下特征：

l缺乏自信，很在意其他人对自己的看法；

l经常处于迷茫中，缺乏目标犹豫不决；

l希望有存在感，可经常被忽视，心里很难过；

l处于矛盾状态，既希望和人友好相处，又拒绝太过亲近；

l不会拒绝别人，有求必应，感到愤怒，又不会改善。

网友对此也感同身受：

@笑着活下去：自己从小到大都是这幅鸟样，有时候经常会无缘无故感觉莫名压抑，很是痛苦，而且这种性格别人根本不把你放在眼里，认为你低人一等。

@妄为：我也是一样的，有时候觉得活的很累，但是想改变却又无力。

@高晶：我是这样的人，很在乎别人的看法，几时觉得被人奴役也无力改变，成为别人的出气筒。

@小孩：我对别人比对自己好，饿自己也不会饿到别人，还会骗别人说自己吃过了，哈哈哈，反正自己的好东西都给别人用。

@豆豆：是，这种情绪像泥潭 像沼泽 不知道什么时候开始养成的 我真的很窒息 快要被自己折磨死。

父母在育儿过程中，如何让孩子避免成为“讨好型人格”

著名心理学家温尼科特就曾经指出，“我们年幼时别人对待我们的方式，与我们对自己的认识之间有着密切的关系。”

无论是在小时候，还是现在成为父母，有句话一直缭绕在脑海中，甚至有时候也会破口而出：要听话，不然妈妈就不喜欢你了。

这是典型的有条件的爱。让孩子意识到如果想要得到妈妈的爱，必须要乖、要听话。长大后，她想要得到其他的爱和认可，也不是出于自身的成就、举止，内在的魅力，而是更倾向于通过自己的行为去迎合对方，来得到爱和认可。

▼父母的情绪和关系是孩子性格的“催化剂”

在大量案例中可以看到，父母对孩子的影响至关重要。父母的情绪是否稳定，父母之间的关系是否和谐，父母在育儿过程中是否给与正确引导？

试想一对性格暴躁，经常吵架的父母怎能培养出身心健康，性格出众的孩子。在育儿的过程中，也是父母治愈自己童年受到伤害的机会，让曾经受到的伤害到此为止，不能继续延续下去。

▼父母给予孩子无条件的爱

小时候的感受会影响人的一生，如果在儿童时期，感受到自己是好的、被人喜爱和珍视，那这种感觉也会伴随孩子的成长。

父母给予孩子无条件的爱，会变成一副爱自己和爱他人的盔甲，通过滋养让孩子有安全感，认真地正视自己内心的声音，今后成为一个身心健康的孩子。

孩子并不是父母的附属品，在成长的过程中需要爱和尊重，鼓励孩子表达自己的想法，给予足够的尊重和支持。

▼父母的正确引导是孩子健康性格的保障

有的父母抱有，孩子大了就懂事了，顺其自然的态度。殊不知，每一件小事都会涉及到观点和态度，这样累积下孩子的三观才逐渐建立起来。

在孩子成长中经常遇到，和小朋友一起玩的时候，有的小朋友可能会说，你不把玩具或者吃的给我，我就不和你做朋友了。那么孩子是选择给予还是拒绝呢？

这不是一个简单社交的问题，而是涉及到价值观。

家长可以先和孩子厘清关于朋友的定义：朋友是我们在一起，会很开心很舒服；是会互相尊重，不会强迫让你做不喜欢的事情。

孩子小的时候可能还不太理解，但随着父母和孩子之间谈论朋友、亲密关系等话题，孩子就能慢慢的了解：交往的界限在哪里。

如果父母本身是“讨好型人格”，那么也很容易养出“讨好型人格”的孩子，会教育孩子讨好他人的方式方法，很容易让孩子失去自我。

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